De dosha's - Vata, Pitta en Kapha - zijn dynamische krachten die verschillende fysieke en mentale functies in het lichaam reguleren, waaronder de gezondheid van de huid. Door te begrijpen hoe deze dosha's de huid beïnvloeden, kun je waardevolle inzichten verwerven om diverse huidproblemen effectief aan te pakken en te voorkomen.
Pitta wordt geassocieerd met kwaliteiten van hitte, intensiteit, scherpte en oliën. Wanneer Pitta dosha uit balans is, kan dit zich op de huid manifesteren als ontsteking, roodheid, gevoeligheid en acne. Individuen met een Pitta-overheersende constitutie zijn vatbaarder voor het ervaren van deze huidproblemen, vooral in hete en vochtige klimaten of wanneer ze worden blootgesteld aan overmatige hitte en gekruid voedsel.
Onevenwichtig Pitta kan ook bijdragen aan aandoeningen zoals rosacea en dermatitis, waarbij de huid overgevoelig en reactief wordt op omgevingsprikkels. Om Pitta te kalmeren en ontstoken huid te verzachten, raadt Ayurveda verkoelende en kalmerende praktijken aan, waaronder zachte reiniging met verkoelende kruiden zoals neem of sandelhout, overmatige blootstelling aan de zon vermijden, en het consumeren van verkoelende voedingsmiddelen en kruiden zoals aloë vera, komkommer en koriander.
Lesdag over Ayurveda en de Huid
Wil je meer leren over hoe je de huid kunt verzorgen volgens de principes van Ayurveda? Meld je dan aan voor onze KTNO-geaccrediteerde lesdag over Ayurveda en de Huid! Tijdens deze dag leer je de basisprincipes van de drie dosha's, ontdek je welke huidverzorging het beste bij de verschillende constitutie passen en hoe je natuurlijke remedies kunt gebruiken om de huid te verbeteren.
Of je nu een professional bent op het gebied van Ayurveda of een schoonheidssalon hebt, deze lesdag biedt waardevolle kennis en praktische technieken die je direct kunt toepassen. Schrijf je vandaag nog in en ontdek de weg naar een stralende huid en een evenwichtiger leven!
Met de inzichten van Ayurveda kun je niet alleen de huid, maar het hele welzijn verbeteren.
Gun je patiënten en cliënten de zorg en aandacht die ze verdienen en meld je aan voor deze inspirerende en leerzame lesdag!
Reactie plaatsen
Reacties