In de Ayurveda zijn de dosha's - Vata, Pitta en Kapha - dynamische krachten die een breed scala aan fysieke en mentale functies in het lichaam reguleren. Deze drie energieën spelen ook een cruciale rol in de gezondheid van de huid. Door te begrijpen hoe deze dosha's de huid beïnvloeden, kun je waardevolle inzichten verwerven om diverse huidproblemen effectief aan te pakken en te voorkomen.
Kapha wordt gekenmerkt door kwaliteiten van zwaarte, oliën, stabiliteit en koelte. Wanneer Kapha dosha uit balans is of overheerst, kan dit zich op de huid manifesteren als overmatige oliën, verstopping, dofheid en vergrote poriën. Individuen met een Kapha-overheersende constitutie kunnen worstelen met deze huidproblemen, vooral tijdens het lenteseizoen wanneer Kapha van nature verhoogd is.
Onevenwichtig Kapha kan ook leiden tot aandoeningen zoals cystische acne en seborroïsche dermatitis, waarbij de huid buitensporig vet wordt en vatbaar is voor verstopte poriën en ontstekingen. Om Kapha in balans te brengen en helderheid en vitaliteit in de huid te bevorderen, raadt Ayurveda stimulerende en ontgiftende praktijken aan, waaronder regelmatige lichaamsbeweging, droog borstelen, stoomtherapie, en het consumeren van bittere en samentrekkende voedingsmiddelen en kruiden.
Lesdag over Ayurveda en de Huid
Wil je meer leren over hoe je de huid kunt verzorgen volgens de principes van Ayurveda? Meld je dan aan voor onze KTNO-geaccrediteerde lesdag over Ayurveda en de Huid! Tijdens deze dag leer je de basisprincipes van de drie dosha's, ontdek je welke huidverzorging het beste bij de verschillende constitutie passen en hoe je natuurlijke remedies kunt gebruiken om de huid te verbeteren.
Of je nu een professional bent op het gebied van Ayurveda of een schoonheidssalon hebt, deze lesdag biedt waardevolle kennis en praktische technieken die je direct kunt toepassen. Schrijf je vandaag nog in en ontdek de weg naar een stralende huid en een evenwichtiger leven!
Met de inzichten van Ayurveda kun je niet alleen de huid, maar het hele welzijn verbeteren.
Gun je patiënten en cliënten de zorg en aandacht die ze verdienen en meld je aan voor deze inspirerende en leerzame lesdag!
Reactie plaatsen
Reacties