Etherische oliën, ook wel aromatische of essentiële oliën genoemd, worden op natuurlijke wijze gewonnen uit geurige planten. Deze oliën bevatten de levenskracht van de plant en kunnen een positieve invloed hebben op zowel lichaam als geest. Door deze oliën te gebruiken, kun je je afweersysteem activeren en je gezondheid verbeteren. Het toepassen van etherische oliën staat bekend als aromatherapie.
Wat zijn Etherische Oliën?
Etherische oliën zijn de geurstoffen uit planten, opgeslagen in speciale cellen. Bij rozen en jasmijn zitten deze cellen in de bloemblaadjes, bij pepermunt en basilicum in het blad, bij gember en valeriaan in de wortel, bij citrusvruchten in de schil en bij sandelhout en ceder in het hout. Deze aroma's helpen de plant om nuttige insecten aan te trekken en ziektekiemen te bestrijden. Wij kunnen deze oliën gebruiken door ze te extraheren uit de plantendelen, meestal via waterdampdestillatie, persing of CO2-extractie.
De Unieke Werking van Elke Olie
Elke etherische olie heeft een unieke samenstelling van actieve bestanddelen. Sommige oliën helpen bij lichamelijke klachten zoals schimmelinfecties, ontstekingen of acne, terwijl andere oliën een ontspannende werking hebben en een aangename geur in een kamer kunnen verspreiden. Aromatherapie kan onrust en angst verminderen en bevordert vaak een gevoel van ontspanning.
Hoe Werkt Aromatherapie?
Onze reukzin speelt een grote rol in de werking van aromatherapie. Geurreceptoren in onze neus communiceren met delen van onze hersenen die herinneringen en emoties opslaan. Inademing van de moleculen uit essentiële oliën kan het limbisch systeem stimuleren, wat een positieve invloed heeft op onze fysieke, emotionele en mentale gezondheid.
Verschillende Toepassingen
Etherische oliën kunnen op verschillende manieren worden gebruikt: door inademing, op de huid of zelfs als smaakstof. Aromatherapie wordt toegepast in thuisomgevingen, spa's en ziekenhuizen. Essentiële oliën zoals lavendel, roos, sinaasappel, bergamot, citroen en sandelhout kunnen helpen bij het verlichten van stress en slapeloosheid. Oliën zoals tea tree, oregano, tijm en kruidnagel hebben ontstekingsremmende, antibacteriële en antischimmel eigenschappen.
Kom naar Onze Workshop!
Ben je nieuwsgierig geworden naar wat etherische oliën voor jou kunnen doen? Kom dan naar onze workshops over Aromatherapie! Hier leer je hoe je zelf bijvoorbeeld natuurlijke schoonmaak- en verzorgingsproducten maakt met essentiële oliën. Je gaat naar huis met waardevolle kennis en zelfgemaakte producten die niet alleen heerlijk ruiken, maar ook je welzijn bevorderen.
Schrijf je vandaag nog in en ontdek de magie van etherische oliën bij onze workshops!
Reactie plaatsen
Reacties